Dicas de Saúde

Confira a seleção de dicas que separamos para um dia a dia mais saudável

  • Fitoterápicos são medicamentos obtidos a partir de plantas medicinais. Essas plantas possuem princípios ativos medicinais que são extraídos de modo natural e então utilizados na fabricação de medicamentos. O uso de plantas e seus ativos é uma coisa que não vem de hoje: desde a antiguidade e nos...

  • A menopausa é uma das várias alterações naturais que ocorrem na mulher durante sua vida e que traz uma série de alterações fisiológicas devido à diminuição nos níveis de hormônios femininos. Não é uma doença, e nem nada a temer: a menopausa ocorre porque os ovários deixam de produzir os...

  • Cada vez mais temos ouvido falar em obesidade infantil. Diferentemete de doenças genéticas, a obesidade infantil tem causa diretamente relacionada com os seus hábitos alimentares e sedentarismo. As preferências alimentares das crianças, assim como atividades físicas praticadas (ou não), são...

  • O coração é uma bomba eficiente que bate de 60 a 80 vezes por minuto durante toda a nossa vida e impulsiona de 5 a 6 litros de sangue por minuto para todo o corpo. A pressão arterial é a força com a qual o coração bombeia o sangue através dos vasos. É determinada pelo volume de sangue que sai do...

  • A acne é uma erupção na pele que ocorre por obstrução das glândulas sebáceas e pode ter diversos graus, que vão desde simples cravos até infecções mais graves.

    Na adolescência aparecem devido às alterações hormonais que aumentam a oleosidade da pele, obstruindo os poros. Já na fase adulta...

  • Os cabelos fazem parte da personalidade das pessoas. Cabelos saudáveis, com vida, volumosos, bem tratados, elegantes são essenciais para a formação do visual, tanto do homem como da mulher. Cabelo também é sinal de saúde! Os fios sedosos e brilhantes podem ser resultado não apenas do cuidado...

  • A qualidade de vida está integralmente ligada à qualidade de sono. O sono é tão importante quanto o alimento para o nosso organismo.

    Um sono reparador influência nas atividades cotidianas e interfere na beleza porque o processo de renovação celular é intensificado na fase profunda do sono...

  • O uso de filtro solar é fundamental durante todo o ano independentemente da exposição ao sol, para proteger a pele das radiações ultravioletas A e B.

    À curto prazo, eles protegem de queimaduras e alergias solares e, à longo prazo, de envelhecimento e câncer de pele.

    O Fator de...

  • Cuidar da saúde e da beleza é uma preocupação cada vez mais intensa da população.

    A alimentação correta é um dos fatores que tem maior influência na saúde e no bem estar.

    Por meio de cuidados orientados e realizados por especialistas é possível retardar o envelhecimento. Um estilo...

  • Que fazer atividade física é fundamental para a nossa saúde todos nós já sabemos. Vivemos mais e melhor, prevenimos doenças do corpo e da alma, mais energia, uma pele mais bonita e menos estress. Escolha a atividade que você mais gosta e a que mais se adapta às suas condições físicas, o melhor...